Gym, danse, rando et convivialité pour retraités à Saint-Malo

Description

A l'AMPAR, nous croyons que la retraité est le debut d'une vie riche en découvertes et en rencontres ! Notre association reunit les retraités de Saint-Malo autour d'activités physiques, culturelles et de loisirs variees, pour rester en forme et profiter pleinement de chaque journee.

Notre programme est genereux : gymnastique douce et stretching pour entretenir la souplesse, qi gong et yoga pour le bien-etre, danse bretonne et danse en ligne pour le plaisir de bouger en musique. Vous préférez le grand air ? Rejoignez nos sorties de marche nordique adaptee ou nos randonnées à la decouverte du patrimoine et de la nature malouine. Et pour les amateurs de jeux, petanque et palet vous attendent.

Nous nous retrouvons au 24 rue Ernest Renan à Saint-Malo, dans une ambiance chaleureuse et sans pression. Chaque activité est adaptee à votre rythme. L'important, c'est de bouger, de rire et de partager. Contactez-nous pour découvrir le planning et rejoindre notre joyeuse équipe !